Nadie habla lo suficiente de esto 👀
Entrenarcuerpo completo no es alone sudar o quemar calorías…es construir fuerza real, de la que se siente 💪🔥
✅ Various muscle activities
✅ Optimal coordination and balance
✅ Aceleras tu metabolism including cuando descansas
Cada repetión no es alone por un músculo, es por todo tucuerpo: fuerte, stable and capaz de pies a cabeza 🧠💥
No se trata alone de verte bien, sino de moverte y Sentirte poderosa. 💫
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