我之所以能与我的计划和交易完美契合，是因为我意识到了这一点： 当你带着焦虑、愤怒或胃部紧绷的感觉进行交易时，问题不在于市场，而在于你强求一些并不存在的东西。 这意味着你的风险敞口过高，你承担了超出你承受范围的风险，而且你内心深处并没有真正做好接受损失的准备。 当你的风险管理稳健可靠时，这些情绪都不会出现。 交易触发止损？这是交易的一部分。 价格朝不利于你的方向波动？完全正常。 你保持冷静，因为你的交易规模不会威胁到你的资金或你的思路清晰。 但如果你发现自己紧张、沮丧或烦躁，这意味着你试图强迫市场证明你是对的。 当你对自己的想法过于执着时，你就会开始调整止损位、为了“弥补”而增加交易规模，或者在没有计划的情况下入场，而这正是所有问题开始崩溃的根源。 市场不应该动摇你的情绪平衡。 如果动摇了，这清楚地表明你的风险管理出了问题，而且你的眼光过于僵化。 优秀的交易者会在图表上出现异常之前，就察觉到内心的不安。 他们会在按下“买入”或“卖出”按钮之前，调整好仓位、风险承受能力和交易心态。