在以太坊网络中质押ETH是一种保护网络并赚取奖励的方式，但具体解押时间和可选择的质押币种需了解。解押时间取决于多个因素，包括质押方式和网络升级进度。在以太坊合并后，质押的ETH并不能立即提取。根据以太坊侧链扩容方案Matic Network的说明，质押解锁时间从888个检查点(约18-21天)减少到424个检查点(约8-10天)。这表明，从质押网络中取出MATIC需要大约8到10天的时间。然而，这仅适用于特定情况，并不代表所有质押ETH的解锁时间。合并完成后，以太坊网络预计会在6-12个月内进行另一次升级，这意味着质押的ETH与收益在很长一段时间内都不会进入市场流通。即使持有者可以自由提取ETH，所有的ETH也不能即刻被全部提取出来。释放过程是缓慢的，一般要几个月的时间才能完成解锁，甚至可能要超过一年。这是因为要取出质押的ETH，验证者需要退出，但每个节点可供退出的数量是有限的。不同的质押方式和平台可能有不同的提取规则。例如，使用Lido平台进行质押的用户，可以通过该平台跟踪股息，这些股息会自动存入用户的stETH钱包，但具体的提取时间还需根据平台的规则和以太坊网络的升级进度来确定。主要质押币种包括原生ETH、流动性质押代币和指数代币等。原生ETH是最基本的质押币种，用户可以将自己的ETH代币质押以支持以太坊网络的运行。流动性质押代币由不同的流动性质押平台推出，用户可以通过这些平台进行质押，获得相应的代币，同时享受质押收益。例如，ether.fi推出了流动性质押代币eETH，Swell Network推出了再质押代币rswETH，Rocket Pool协议推出了rETH等。指数代币是由多种流动性质押代币组成的指数代币，旨在提供多样化的投资选择和风险分散。