Author:白话区块链
你做了研究,看了视频,研究了图表。你找到了一套逻辑自洽的策略,并承诺会严格执行。 然后,市场动了。
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也许是上周二早晨突然出现的 15% 大跌;也许是你一直关注的某个币突然飙升——你预判到了信号,但当时你还在查资料;又或许是你持有的某个币在数周内持续阴跌,每一个红蜡烛都在蚕食你的信心。
无论是什么情况,在你的账户缩水之前,你的胸口先感受到了那种沉重。 接着,你做出了每个身处压力下的普通人都会做的事:你产生了反应(情绪化操作)。
信息的泛滥与财富的匮乏
这里有一件加密货币领域几乎无人愿意说破的真相:问题并不出在信息上。
你现在拥有的市场数据、分析工具、教育内容和交易指标,比历史上任何一代投资者都要多。 信息是充沛的,而且几乎是免费的。
➤ 然而,这并没有让人们变得更富有。 甚至可以说,情况恰恰相反。人们消耗的信息越多,最终的结果往往越糟糕。
他们在几次亏损后就频繁更换策略。
因为读到了冲突的分析,他们开始自我怀疑,不敢入场。
因为社交媒体上有人喊“见顶了”,他们过早获利了结。
因为有人喊“要上月球了”,他们死扛亏损仓位。
核心问题不在于缺乏信息。问题在于,没有人建立一套能将“人”从决策中剔除的系统。
恐惧与贪婪:大脑的底层系统
想想加密货币回撤时发生了什么。 理智上,你知道回撤是暂时的。你读过图表,理解周期。但在那一刻,当你的投资组合在“流血”,社交媒体上充斥着恐慌时,另一种东西占据了主导——那是比你研究过的任何图表模式都更古老、更深层的本能。
那是恐惧。 而在恐惧驱使你抛售仓位之前,它根本不会去检查什么指数移动平均线(EMA)。
贪婪的运作方式也如出一辙。 当一个币疯狂上涨,所有人都在庆祝时,你会感到一种冲动:想买更多,想加杠杆,想抛弃你的计划——因为“这次感觉不一样”,这次它真的会一直涨下去,这次你可以无视规则。
➤ 这些并不是性格缺陷。 它们是人类大脑自古以来的运作系统。 这也是为什么 80% 的新交易者在 18 个月内亏损并离场的根本原因。
关于交易的错误对话
多年来,加密货币领域的讨论一直卡在一个伪命题上:哪种策略才是正确的?超短线、波段、趋势跟踪、定投(DCA)、死囤(HODL)——争论没完没了。
在人们争论方法论的同时,他们忽略了那个真正决定结果的真实问题: 你是否能够不偏不倚地、有纪律地、在经历恐惧与贪婪的数月甚至数年后,始终如一地执行任何一种策略?
对于包括我在内的大多数人来说,客观答案是:不能。
这并非对你的批评,也不是我对自己的审判。这是对人类心理和市场环境之间根本性矛盾的认知。
而这正是我解决实际问题的出发点。 我思考这件事很久了。我相信答案不是更多的自律,不是更多的教育,也不是更好的心态。
答案是:建立一个不需要“自律”的东西。一个运行规则而非情绪的系统。一个除了执行计划外,别无选择的东西。
作者:AltSeason CoPilot












